Curso básico de apnéia (Mergulho Livre)

O curso é ministrado pela hepta recordista mundial Karol Meyer, premiada internacionalmente como “Best Coach” pelo ICARE.

Didática: Vídeo, Teoria, Práticas especiais de Yoga, Pilates e Apnéia. (Apostila inclusa)
Equipamento pessoal necessario: Mascara e snorkel ou oculos de natacao e clip de nariz. Roupa de neoprene opcional

Pontos específicos serão abordados, destacando os benefícios da prática de uma correta da ventilação para os esportes aquáticos e subaquáticos, bem como da prática da apnéia para garantir maior segurança e confiança durante a sua atividade.

Público alvo: praticantes de esportes como kayak, surf, travessias, vela e mergulhadores scuba.

Programação:

08:30 às 08:45 – Recepcao dos alunos
08:45 às 09:00 – Abertura com vídeo inédito “Aventura No Limits – Karol Meyer”
09:00 às 12:30 – Teoria

Intervalo – almoço

14:00 às 15:00 – Aula especial de Respiração (prática fora da água)
15:00 às 15:45 – YOGA voltada para auxiliar no relaxamento e controle mental debaixo da água
16:00 às 17:30 – Práticas de apnéia em piscina (estática – dinâmica)
17:30 às 18:00 – Debriefing e Encerramento

Currículo campeão:
– 7 Recordes Mundiais (recordista em títulos mundiais para o Brasil)
– 2 Recordes Continentais
– 30 Recordes Sul-americanos
– Guinness Book Record Holder – Livro Oficial 2010
– Recordista Mundial na modalidade histórica “Skandalopetra” pela FIPSAS
– Bi-campeã do Prêmio OUTSIDER “Melhor atleta de aventura” – Revista GoOutside – 2006 – 2010
– Troféu Julio De Lamare – concedido pela Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos – CBDA – 2008
– Prêmio Internacional Icare – “Best Female Freediver 2007” Icare Trophie
– Prêmio Internacional Icare – “Special” pela completa carreira no esporte
– Prêmio Internacional Icare – “Best Coach 2006” de Mergulho Livre
– Bi-campeã do Prêmio Personalidade do Ano – Revista Mergulho 2000 – 2001
– Destaque da página de esportes radicais do 1º Atlas do Esporte no Brasil – Lamartine da Costa
– Primeira mergulhadora a tocar o naufrágio Corveta Ipiranga em Fernando de Noronha
– Primeira mergulhadora a descer no abismo de “Paredes” em Fernando de Noronha
– Atleta TOP 1O AIDA Internacional (12 anos)
– Palestrante Motivacional
– Instrutora de Yoga
– Instrutor Trainer Freediving AIDA
– Instrutora de Mergulho Livre NAUI
– CREF 010088-P/SC

Investimento:
2x R$195,00/pessoa

Locacao de equipamentos:
Mascara e snorkel: R$25,00
Neoprene: R$25,00

Proximas datas:
12/fev/11
Local: SCAFO SP

Obs:
Piscina semi-olimpica aquecida, com 3mts de profundidade

Consulte nosso calendário para os próximos cursos e checkouts.

Voltar