Informações gerais:
O Curso de Apnéia é ministrado por um especialista em Apnéia
Duração: 18hs de aulas
Pré Requisitos: Exame médico dermatológico com validade mínima de 6 meses.
Próxima data: Sob Consulta
Programação do curso de Apnéia:
Sexta,
19:00 às 22:00 – Teoria 1 e vídeos
Sábado,
08:30 às 12:00 – Treinamento de apnéia em piscina (yoga, relax, ventilação e apnéia estática)
Intervalo – almoço
13:30 às 16:30 – Teoria 2 e vídeos
16:30 às 18:00 – Práticas (apnéia dinâmica com e sem nadadeiras, técnicas de superfície (ventilação e virada), resgate, compensação e simulação de profundidade).
Equipamentos recomendados: Máscara ou óculos de natação, nadadeiras, roupa de neoprene e clip de nariz
Obs:
– As condições mencionadas estão sujeitas a alterações sem prévio aviso.
Consulte nosso calendário para os próximos cursos e checkout(s).
